发布时间:2018-05-04 13:56:34 文章来源:互联网
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不想孩子输在起跑线?其实你可以“推”TA一把(7)

尾骨尖端。操作:用指端顺揉100-150次。

功效:调督脉,理大肠。 

摩腹

手掌心再腹部顺时针摩。

功效:健脾和胃,消食化积。

捏脊

脊即整个脊柱,从骶尾经腰椎、胸椎至大椎穴成一直线。脊柱两侧的皮肤,拇指前按,两指同时用力捏起皮肤,自腰骶开始向前推捻,捏三提一,至大椎,随后用食指、中指和无名指指面向下梳抹为一遍。共操作七遍。 

功效:调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强身健骨的作用。  

除了这些专业的推拿手法外

另一视角

换一换