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身为一名职场老鸟，也见过一些变相裁人的情况，个人觉得只要不违法，其实也是正常的。当然作为员工，也要维护自己的合法权益。
首先，什么是变相裁人？
作为追求利润的市场化主体，企业裁员其实是正常的，流水不腐，户枢不蠹嘛！但是正常裁员有裁员的程序，比如员工的确不能胜任，或者按照劳动法和合同约定给予被裁员工以合理的经济补偿，这些都算是正常的裁员。而题主此处所说的是变相裁人，那么毫无疑问变相裁人其实就是不想给员工经济补偿，采取一些阴损、极端甚至下作的做法以求达到裁员的目的，比如：
一、取消或者减少劳动合同中没有明确约定的福利：比如节日红包、弹性考勤，季度或者年终奖金等。
二、放无薪或者底薪长假：很多制造企业都这么干，给员工放假，不支付工资或支付部分工资，直接减少员工收入，而合同中底薪又特别低，有些一个月才几百块，因为收入低，大家都要养家，就只好主动离职。
三、突然间搞各种考核，并以此辞退员工。比如考勤统计，迟到或者早退就被严惩，辞退，比如百度前段时间就爆出加班员工多报销了的费，就被辞退了。还有复查员工的履历信息是否虚假，如学历、相关资格证书，理由非常正当，但是明显就是为了裁员才这么干得。
四、人力部门谈话，劝退。这个也叫讲究技巧，往往也是软硬兼施，说你表现不好，说公司经营困难，最后逼着你走人。
以上算是常见的变相裁人方法吧，我有个朋友在哈尔滨一家大型药企做HRD，据她说，有时候对付那些高工资的老员工，还要上更高级的办法才行，总之，专业的人做起这种事也是专业的，普通人根本扛不住的。
其次，如何应对变相裁人？
个人认为，人的感情其实是相互的，如果公司确有困难，其实好聚好散也是对的，而且早走可能出路更好，比如前段时间甲骨文公司裁员，我有位朋友因为提前知道消息，抢先离职，然后重新找到了合适的工作，虽然他也可以拖着等赔偿，但是等消息出来之后，他的那些同事们明显找工作难度陡然增加了很多。
但是，对于那些不讲人情，不讲规矩的公司，我们还是要做好准备，保护自己的合法权益。
一是要学习简单的法律知识，同时仔细阅读自己的工作合同，对自己的权利要清楚。
二是要收集资料，保留好相关证据。比如能证明你和公司存在劳动关系的相关证据，包括劳动合同、银行的发薪凭证、考勤记录、社保缴纳记录、工牌等。
三是申请劳动仲裁。起码知道自己遇到不公平的时候，知道给谁打电话，找谁，当地劳动部门的监察大队就专门负责这个的，可以求助。
四是平时要有意识认识一些HR和律师朋友，懂法的同时知己知彼才是王道。
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