发布时间:2021-03-15 22:47:21 文章来源:互联网
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退休后的老年人玩玩自媒体,对身心健康有哪些益处?

    很多退休的朋友问我,退休在家很无聊,或是退休以后怎么办?有的想重新去找工作,有的要忙着待孙子或是孙女,但是我觉得能利用退休时间玩玩自媒体,也许是最好的一种办法,不但有利于身心健康,还有可以获得养老金之外的一份收入哟。
 
    我是从2018年下半年开始玩自媒体的,当初玩自媒体的初心,就是希望为自己将来退休后,有一个打发时间的平台而做准备的,到现在已经差不多三年的时间了。到现在为止,我注册了5家自媒体账户,体验不同自媒体的风格,不但从中学到了很多知识,同时也满足了自己喜欢写作的兴趣和爱好,每月还有几千元的真金白银,不但弥补了自己养老金低的困境,同时也非常有利于自己的身心健康。
 
    目前我的自媒体账户有今日头条、搜狐号、一点号、百家好、企鹅号、网易号等,每天早上起来以后,首先是查看一下头一天的收获情况,包括回复读者的评论,查看阅读量、转发量、收藏量、收入情况等,然后按照自己的领域开始创作写作。最多时,每天要坚持创作五篇文章,然后按照要求分别在不同的平台发表。由于我在所有的平台都取得原创资格,而且都是开通了收益的。同时还要在头条号、百家号等完成一定数量的问答写作。
 
    通过对自己领域问题的回答,或是创作有关的文章,提醒自己要时刻关心自己领域的最新动态,政策法规,每天创作的过程,也是一个不断学习、丰富自己知识的过程。日积月累,不知不觉就成了某一个专业的专家。虽然这种专家的称号不是官方给自己任命,是网友给自己定位的,但如果长期在一个领域耕耘下去,其实每一个人都可以成为专家,都可以将自己所掌握的政策法规、所掌握的专业知识分享、传播给有需要的人,这就是玩自媒体的最大社会效应。
 
    退休人员退休后,每天如果只负责带孙子,只负责做家务,两耳不闻窗外事,有可能要不了几天就会与社会脱节,如果不注意随时更新自己的知识面,不会吸收新东西,那很快就要被社会淘汰。而通过自媒体的创作,就要强迫自己去学习,去了解最新的动态,去学习相关的法律法规,不但要动手,还要动脑,一天8小时就这样在悄无声息中安然渡过,除了缺少和同事的交流,其实和在岗工作完全没有两样。动手动脚动脑的过程,也可以让我们自身的器官缓慢运转,可以有效减少器官功能的老化,适应不断变化发展的新形势,新常态,对个人身心的健康无疑是大有好处的。
 
    当然自媒体是一个崭新的行业,同时也是一个比较辛苦的行业,可以考验人的意志力和自我约束的能力。如果没有吃苦耐劳和坚持不懈的精神,想玩自媒体也是没法玩下去的。我们退休人员,过去都是经历过风雨,见过彩虹的人,只要自己能够长期坚持下去,同样在玩自媒体的过程中不会比年轻人差,关键还是要看我们自己的决心和恒心。

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