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由于连年征战，导致三国时代的人均寿命只有26岁。多灾多难的庶民不说，就说曹操的几个儿子，曹丕，曹植，曹昂，曹彰等人也只活了三四十岁，诸葛亮鞠躬尽瘁，活了53岁，刘备，曹操能活到60岁左右，已经算是高寿。倒是没人注意的司马懿，足足活了72岁，是人均寿命的三倍。
司马懿为什么能活这么长的岁数呢？关键是他不比其它三国的枭雄，三妻四妾沉迷于酒色之中。他守礼自律，一生只有一妻三妾，既保证了生育足够的继承人，又防止陷入美色诱惑的深渊。
司马懿有超強的控制情绪的能力。例如，诸葛孔明骂他，羞辱他，甚至送女人的衣服给他穿，都能忍了。曹操看不起他，将他这个军师去当马夫，他也忍了。"君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”司马懿就有这点君子的优点。
司马懿很注意饮食方面，从不暴饮暴食，生活有规律，在三国志的记载中，就没有一处记载过司马懿饮酒的字迹。比起曹操煮酒论英雄，诸葛亮的无酒不欢，唯有司马懿远离这个酒字，这就是他活的最长时间的主要原因。
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