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关于孩子沉迷游戏，家长该如何正确引导，慕尼黑大学教育学、心理学博士高璇给了家长一些建议。
首先，孩子从游戏里能获得很多奖励和成就感。而在现实生活中，很多家长却很少鼓励孩子，比如控制游戏时间这件事，如果孩子没有做到，家长就会发火，这些都是惩罚，惩罚只会激起家庭中的矛盾，不会带来好的效果。所以高璇建议，家里制定了规则后，如果孩子自己遵守了规则或达成了目标，家长一定要记得奖励。
其次，孩子喜欢玩游戏还跟社交因素有关。这个社交不光是指跟同龄伙伴一起交流，一起玩游戏，还包含一种集体归属感。如今的家长非常鼓励孩子自由发展做自己的事情，但别忘了也要鼓励和帮助孩子加入集体，这是孩子的自然需求。
总之，像这些成就感、集体感、乐趣等，如果家庭中有缺失，孩子就会从游戏中去寻找，因为在游戏中很容易找到。所以孩子出现沉迷现象时，家长要看他到底是哪些方面的缺失，然后在这个方面满足孩子。家长要多提供给孩子一些游戏之外的好玩的事情，给予孩子更多的陪伴。
（转自李翔知识内参）
观：
我一边看一边在想，这些建议岂止适用于孩子。成年人逃避现实埋头于游戏的也不少，就是为了寻找虚拟世界的存在感。
再拉到更大的世界观来说，还有更多人囿于前途无望的低附加值工作，享受局部的归属感，无视整个阶层正在下沉，从未有动力改变。
这些行为本质上和孩子打游戏是一样的。
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