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并不是所有老人都适合坚持跑步。跑步容易引发膝关节炎。也是长期跑步或者巨量跑步，非常容易导致膝关节出现问题。那些五六十岁后依然能够坚持跑步的人都是膝关节非常好的人。 大多数人中年以后就应该保养费的膝关节。我认为应当尽量少跑步，因为膝关节所能运用的次数是有限度的，用一次就少一次。 如果跑步过勤，最终导致膝关节发生问题，导致走路都困难，那就麻烦了。 人如果缺少走路，就会易引发身体发胖。体内脂肪高就容易导致高血压、高血脂、心脏病等一系列疾病。 我认为人老以后最好的运动是游泳，游泳不伤关节，而且是全身性的运动。 跑步并不是适合所有老人的运动。特别是一些有疾病的老人，跑步容易摔倒或者诱发原有疾病。 我认为老年人应当勤做体检，去选择一些适合自己身体状况的运动方式才好，没有必要过于迷信跑步。 |
中国银行业协会财务会计专业委员会开展2024年度会计专业技术人员
为助力有关财会政策制度落地实施，打造银行业高素质财会人才队伍，中国银行业协会财务会计专业委... [详细]教育 2024-09-25 17:54:17
加快教育财务工作战略性转变 强化教育强国建设战略性支撑
建立健全教育强国建设战略性投入机制，加快实现教育财务工作战略性转变，不断强化对教育重大战略... [详细]教育 2024-09-25 17:44:12
鄂尔多斯60万年薪，招清北毕业的教师，教师竞争越来越内卷了吗？
老师这个职业充满着争议，很多老师认为自己的薪资很低，工作辛苦，可是社会大众认为老师薪酬很高... [详细]教育 2021-11-12 17:28:44
为什么一些没有技术含量的工作反而比有技术含量的收入高？
技术含量的高低跟工资确实有很大的关系，一般情况下，技术含量越高的工种对应的工资会越高，比如... [详细]教育 2021-11-07 10:46:31
“双一流”大学研究生到小学当老师，每月工资2300元，是否可惜？
如果你不是因为个人兴趣做这个的，那么是会觉得可惜，毕竟是双一流的大学研究生！在众多的老师中... [详细]教育 2021-10-26 21:59:18
我到一个老赖的婚礼上索要三十万欠款欠了五年了，合适吗？
我爸的一个同学，借了我家十五万块钱，七八年的时间都不还。后来我爸就想了一个办法，这个同学女... [详细]教育 2021-10-25 20:05:59
大清赔了几亿白银给外国列强，现在值多少钱？
自从1842年，鸦片战争英国人强迫清政府签订《南京条约》开始，一直到宣统帝退位的这七十年间，清... [详细]教育 2021-10-25 20:05:16
民国时期，鲁迅每月有300块大洋左右的工资，换成人民币大概值多
学生时代，读鲁迅先生的《从百草园到三味书屋》，一直以为鲁迅先生家是穷的叮当响。很多时候都担... [详细]教育 2021-10-25 20:01:15
裸辞后，空窗期太久，是随便找份工作干着还是等找到满意的为止？
首先，你裸辞说明之前的工作不咋地，你不满意，挣钱啊，或者提高技能等各方面你都不满意的，所以... [详细]教育 2021-10-25 20:00:17
为什么有很多明明很有钱却在外故意说低自己收入的人？
这很正常，很多人都是高调做事，低调做人，其实就是财不露白，这个道理是对的。露富的人多数都被... [详细]教育 2021-10-25 19:59:55
有的人的总是很极端，是怎么回事？有什么好办法呢？
我觉得，极端的人可以分成三种： 一是比较强势的那一种，就是什么都得听他的，从来不考虑别人，... [详细]教育 2021-10-25 19:59:14
这次疫情给内蒙古、西安、兰州造成的损失有多大？
损失估计没法计算，因为抗疫要投诉大量的人力物力财力，动用很多社会公共资源，调动很多部门联合... [详细]社会新闻 2021-10-25 19:57:56
全国疫情突起，都说上海夫妇是传染源头导致被网曝，他们冤枉吗？
在看到地方的第一份通报后，网上开始流传着上海两位高校退休教师违反防疫规定擅自离开的消息，当... [详细]社会新闻 2021-10-24 15:44:09
沈阳一饭店发生爆炸导致半条街报废，天然气的威力这么大吗？
这不是煤气瓶爆炸，而是管道燃气爆炸，威力天差地别。 一般来说，煤气瓶爆炸威力相对较小，一个1... [详细]社会新闻 2021-10-23 22:27:21
莆田案嫌疑人已经畏罪自杀了还要对其进行公审吗？
不会对其进行公诉了，但民事赔偿责任尚在，而且在一定程度上会影响子孙的政审，这是一个双输的局... [详细]社会新闻 2021-10-19 19:51:57
醉驾，行政拘留五天。还可以报考公务员或者事业单位吗？
不管是《公务员法》或是刚刚公布的《公务员录用考察办法》都非常明确，有醉驾经历的一律不得录用... [详细]教育 2021-10-19 14:37:47
10月18日，100多人凌晨闯入西安某高校，发生了啥？
这事发生在西安的一所民办高校，叫西安工程学院，大家网上查查就知道了。 据说是这所学校的校长... [详细]教育 2021-10-19 14:24:49
莆田2死3伤嫌疑人欧某中畏罪自杀，家属对死伤者还需赔偿吗？
现在欧某中在严格的意义上还是属于犯罪嫌疑人，所以即使已经自杀，那么公安部门还得做出后续的犯... [详细]社会新闻 2021-10-19 12:50:15
高校被考生“放鸽子”，105名本科新生放弃入学，复读要限制吗？
高校被考生放鸽子，105名本科新生放弃入学，复读要限制吗？ 这个问题，不能把责任全推到考生身上... [详细]教育 2021-10-18 21:23:11
现在40多岁了还在找工作打工，是不是可悲，很没面子，很无能，会
有些东西已经成为了既定事实，我们目前改变不了那就要试着去接受，抱怨，后悔是改变不了什么的，... [详细]教育 2021-10-18 21:09:10
刚出生的时候，因是女孩，被亲生父母嫌弃，他们就把我抱给了我现
这个要看你自己的经济实力，如果你的经济实力不强，你怎么赡养亲生父母，那么你的养父母的养育之... [详细]教育 2021-10-16 20:57:04
另一视角
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