在拉萨，如果您遇到了刑事案件，需要寻求法律援助律师的帮助，有以下几种渠道可以寻求帮助。

一、法律援助中心

法律援助中心是政府机构，为无力支付律师费的公民提供法律援助服务，其中包括刑事案件的法律援助。在拉萨，您可以前往拉萨市法律援助中心，咨询相关问题并申请法律援助。

地址拉萨市城关区八廓街道八廓路69号

电话0891-6323874

二、律师协会

律师协会是律师行业的组织，可以为公民提供法律援助律师的联系方式。在拉萨，您可以前往拉萨市律师协会，咨询相关问题并寻求帮助。

地址拉萨市城关区八廓街道八廓路69号

电话0891-6323874

三、互联网平台

现在众多互联网平台上都有律师服务的提供，您可以在百度、360等搜索引擎上搜索相关关键词，寻找专业的律师服务平台，进行在线咨询或预约服务。

需要注意的是，无论您选择哪种渠道寻求法律援助律师的帮助，都要注意律师的资质和专业能力，避免受骗上当。同时，切勿私自采取行动，以免对案件产生不良影响。

在拉萨，如果遇到刑事案件，需要找律师提供法律援助的话，有很多渠道可以寻求帮助。以下是一些常用的方法

1. 通过律师协会寻求帮助

拉萨市律师协会是一个专业的律师组织，可以提供律师的信息和联系方式。您可以通过协会的官方网站或电话联系他们，寻求帮助。

2. 通过法院寻求帮助

如果您的案件已经提交到法院，您可以向法院咨询有关律师的信息。法院通常会提供一些律师的联系方式，您可以选择联系他们寻求帮助。

3. 通过律师事务所寻求帮助

拉萨市有许多律师事务所，您可以通过他们的官方网站或电话联系他们，寻求律师的帮助。

4. 通过互联网寻求帮助

在互联网上，有许多律师网站和法律援助网站，您可以通过这些网站寻求律师的帮助。例如，法律咨询网站和律师问答社区等。

总之，如果您需要在拉萨寻求刑事案件的法律援助，以上渠道都可以提供帮助。您可以选择适合您的方式来联系律师，以获得更好的法律援助。

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